Workshops & Kurse

Frauenkreis - Die 4 Mondphasen im weiblichen Zyklus

Jede Frau durchlebt während eines Monats 4 unterschiedliche Phasen, die sich auf die körperliche, psychische und mentale Ebene auswirken. Oft fragen wir uns, warum bin ich diese Woche so kraftlos, müde und emotional und letzte Woche war ich noch ganz in meiner Kraft und schaffte das schier Unmögliche?

Die Mondphasen, der weibliche Zyklus und die Hormonproduktion nehmen starken Einfluss auf unser Befinden und durch das Wissen darüber, kann eine Frau bewusster und klarer durchs Leben gehen, wie wichtige Termine auf gewisse Tage/Wochen zu planen, sich zu bestimmten Tagen nichts vornehmen oder keine wichtigen Entscheidungen zu treffen. Vor allem aber, Mitgefühl für sich zu entwickeln, um mehr Verständnis für die körperlichen und psychischen Veränderungen, denen man sich oft ausgeliefert fühlt, zu haben.

In diesem Frauenkreis geht es um die Bewusstwerdung deiner 4 Archetypen im weiblichen Zyklus, wie du sie fühlst, spürst und erkennst und wann welcher innerer Archetyp zu dir spricht.

Im vertrauten Kreis von Frauen hören wir einander zu, sehen uns mit den Augen der Liebe und unterstützen uns gegenseitig.
Gönn dir Erholung und Entspannung mit Yoga, geführten Meditationen und Coaching!

Energieausgleich: 35€

mit Theresia & Iris

Ja, ich will!

Ahnenheilung - Workshop

Eine Reise zu einer der ursprünglichsten Formen der Ahnenheilung erwartet dich in diesem Tagesworkshop.

Du entdeckst die universelle Verbindung deiner Ahnen, verbindest dich mit deinem Ahnenbewusstsein und erfährst Heilung in deiner Ahnenlinie, damit du frei und gestärkt deinen einzigartigen Lebensweg gehen kannst. Indem du die Bänder und Knoten löst, die vor dir geknüpft worden sind und bewusst neu knüpfst, bringst du göttliche Ordnung und Transformation in dein Leben, sowie in dass deiner Kinder und Kindeskinder. In einem Ahnenbaum-Mandala (Faravahar) verbindest du deine 126 Ahnen und Ahninnen bis zur 7. Generation miteinander und findest deinen Platz in deinem Ahnengeflecht.

Es entsteht ein Prozess, wo du Traumas deiner Ahnen heilen lassen kannst, du den mitgenommenen Ballast wieder zurück gibst, um so die Geschenke deiner Ahnen anzunehmen und die darin enthalten Talente und Gaben zu leben.

Ablauf

09:00 - 10:00 Einführung, Meditation und Verbindung zu Ahnen herstellen
10:00 - 11:00 Genogramm malen
11:00 - 12:00 Ahnenbaum-Mandala knüpfen
12:00 - 12:45 Pause - Mittagessen und Natur
12:45 - 15:00 Ahnenbaum-Mandala knüpfen
15:00 - 16:00 Aktivierung des Mandalas und Heilungsprozess abschießen

inkl. vegetarisch/veganem Mittagessen

Wann?

am Samstag, 30.10.2021 von 09:00-16:00 Uhr

im Bauernhofyoga Studio

Energieausgleich € 120,-

inkl. Mittagessen und Materialkosten (Genogramm, Ahnenbaum-Mandela)

Ja, ich will!

Hormonyoga - 7 Wochenkurs

Hormonyoga ist eine Kombination aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Übungen. Spezielle Atemtechniken und gezielte Asanas aktiveren und harmonisieren das Hormonsystems im Körper und fördern eine bewusste Stressreduzierung.

Für wen?

Frauen und Männer mit hormonellen Ungleichgewicht
generell für Frauen ab 35 Jahren
bei Wechselbeschwerden, Menstruationsproblemen und Kinderwunsch
für mehr Lebensenergie und Lebenslust

Auf körperlicher Ebene aktiviert die Hormonyoga Praxis die Hormondrüsen, stärkt den Beckenboden, lindert Hitzewallungen, harmonisiert das Nervensystem und stärkt Verdauung und Stoffwechsel.

Im geistigen und energetischen Feld wirkt HY stimmungsaufhellend, sorgt für geistige Klarheit, mehr Prana - Lebensenergie, ein positives Körpergefühl und schafft eine Verbindung zur eigenen Weiblichkeit bzw. Männlichkeit.

Was bekommst du?

7 Hormonyoga-Einheit

Worksheet

Hormonyoga - 7 Wochenkurs

Mittwoch, 27.10.-15.12 von 18:00-19:15 Uhr

Hybrid: Online via Zoom | Präsenz im Bauernhofyoga Studio | Aufzeichnung

Energieausgleich € 120,-

Ja, ich will!

Yin Yoga - im Takt der Natur

Yin Yoga lädt uns zum Entspannen und Nichts-Tun ein. Hier finden Körper, Geist und Seele Raum und Zeit, um sich abseits von Hektik und Stress zu regenerieren. Ohne Muskelanspannung und mit Decken und Polstern ausgestattet, sinken wir in Asanas, die die Faszienstruktur dehnen, die Entgiftung anregen, körperliche und emotionale Blockaden lösen und uns mit frischer Lebensenergie versorgen.

Was erwartet dich?
Yin Yoga im Element Wasser - Blase und Niere
Schamanische Reise

Energieausgleich € 25,-

Wann?

am Freitag, 12.11.2021 von 18:00-20:00 Uhr

Hybrid: Online via Zoom | Präsenz im Bauernhofyoga Studio | Aufzeichnung

Ja, ich will!